生活
どもども、あかふじ（@akafujinavi）です。 (はぁ〜) くさっ さてさてみなさん、口臭対策・マウスウォッシュはしていますか？ マウスウォッシュにもたくさんの種類がありますが、中でも『リステリン』は有名で、ユーザーも多いのではないでしょうか？ 僕はこ…
どもども、あかふじ（@akafujinavi）です。 突然ですが、みなさんは腕時計、何を着けてますか？ 僕は基本的に普段使いでG-SHOCKを着けていて、フォーマルな場面ではHamiltonのジャズマスターを着けています。 ではなぜ僕が普段、G-SHOCKを着けているのか。 …
どもども、あかふじ（@akafujinavi）です。 みなさんは読書をする際、どのような体勢をとりますか？ すぐ体が疲れちゃって読書に集中できない なんてことよくありますよね。 そんな時はひと工夫で読書が楽になりますよ なになに知りたい！ 質問です！皆さん…
どもども、あかふじ（@akafujinavi）です。 2016年9月6日に初代『Airpods』が発売開始され2年半が経ち、最近では『Airpods 2』の噂がチラホラ耳に届きます。 私は初代Airpodsには2018年の8月に出会いました。 おっそ！ しかし、2年前の製品とは思わせない取…
徒然なるままにこんにちは、あかふじ（@akafujinavi）です。 「太りたいのになかなか太れない…」 「ガリガリな体がコンプレックス…」 「痩せるための情報はたくさんあるのに太るための情報は少ない…」 なんてことで悩んでいる方（特に男性）は意外と多いので…
徒然なるままにこんにちは、あかふじ（@akafujinavi）です。 みなさんはヤマト運輸のLINEアカウントを追加していますか？ 「今更かよー」と思うかもしれませんが、知らない人も多いと思いますし、これがまた便利でストレスフリーなんでシェアさせていただき…
徒然なるままにこんにちは、あかふじ（@akafujinavi）です。 突然ですが、皆さんはどのような靴下を履いていますか？ 私は最近『5本指ソックス』に手を出してしまったところ、かなり良かったので「書こう！」 と思い、書いている所存でございます。 夫の足が…
徒然なるままにこんにちは、あかふじ（@akafujinavi）です。 突然ですが、皆さんはブルーライトに関してどのような認識をしていますか？ おそらく、「目に悪い」というアバウトな感じに捉えている方が多いかと思います。 しかしブルーライトを浴びることによ…
日記をつける習慣を取り入れることで、たくさんの「いいこと」が？ 日記を書くことで得られる効果とおすすめの日記アプリの紹介をします！
部屋の明るさと集中力の関係性についての記事です。作業効率のUPも見込め、健康志向でもある「明るさ」問題。具体例を踏まえつつシーン別の明るさについて考えていきます。
筋トレ・有酸素運動などの運動の際に音楽を聴く効果とは？ 最近流行の耳コンテンツと筋トレの関係性も解説！
ルーティン化する事によって多くのメリットは有ると思います。しかし、デメリットとは何でしょう？ デメリットに待ってしまわないようにするには？ を解説しています！
徒然なるままにこんにちは、あかふじです。 ネットカフェでブログ書いてみたシリーズ第２弾です！ ↓第１弾はこちら！ www.turedureblog.com ということで今回は「自遊空間 NEXT蒲田西口店」にお邪魔しました。 時間に余裕があったので６時間ほど利用させてい…
徒然なるままにこんにちは、あかふじです。 突然ですが、ミニマルな生活を目指して断捨離を頑張っているそこのあなた！ 捨てきれていない本はありますか？ 私は今iPadでKindle Unlimitedを使って本を読んでいるのですが、少し前までは紙媒体の本が好きでよく…
徒然なるままにこんにちは、あかふじです。 みなさんはどこで仕事をしますか？ どこでも仕事ができるフリーランスの方たちは、自宅もしくはカフェなどで作業をしていると思います。 なかにはネットカフェで作業をするという方もいらっしゃるのではないでしょ…
徒然なるままにこんにちは、あかふじです。 皆さんはいつもどのくらい歩いてますか？ 通勤通学、仕事中、趣味の散歩と日々の生活で歩く機会は数多くあると思います。 また、歩くのが嫌いな方もいらっしゃいますよね。 しかし歩き過ぎないのも問題です。 一日…
徒然なるままにこんにちは、あかふじです。 朝ごはんって用意したり、考えるのってかなり面倒ですよね。 朝は時間もないし、調理するのも億劫です。（私の場合） 私はほぼ毎日オートミールで朝食を済ませています。 そこで今回は、オートミールの凄さはいろ…
徒然なるままにこんにちは、あかふじです。 早速ですが、皆さんは朝どのようにして起きていますか？ 目が覚めてもベットでゴロゴロして二度寝をしてしまったりダラダラしてしまったりすることってよくありますよね。そこで気持ちよく目覚めるために朝の5分間…
