徒然なるままにこんにちは、あかふじです。 皆さんはいつもどのくらい歩いてますか？ 通勤通学、仕事中、趣味の散歩と日々の生活で歩く機会は数多くあると思います。 また、歩くのが嫌いな方もいらっしゃいますよね。 しかし歩き過ぎないのも問題です。 一日…